top of page

Стрес, прегаряне и тревожност

120 лв.

Консултативната психология: консултация, фокусирана върху управлението на стреса, прегарянето и тревожността, е предназначена да помогне на хората да идентифицират и да се справят с основните причини за тези предизвикателства. Чрез персонализирани стратегии клиентите ще научат ефективни техники за справяне, ще подобрят емоционалната регулация и ще развият по-здравословни мисловни модели. Сесията има за цел да насърчи устойчивостта, да насърчи психическото благополучие и да предостави инструменти за управление на стреса както в личния, така и в професионалния живот. Независимо дали се справяте с хроничен стрес, прегаряне или безпокойство, тази сесия предлага подкрепа за справяне с тези проблеми и възстановяване на баланса и спокойствието.

  • Linkedin
  • Telegram
  • Facebook
  • VK
  • Instagram
  • Youtube
  • Threads
  • X
  • Whatsapp

Консултация

bottom of page